【課程活動】聖賀德佳的秋季簡易調理養生妙方:香草與礦石(三)2020.11.18

時間: 
2020年11月18日
地點: 
聖文生之友會社區關懷據點

 

主題:止息憤怒~寬恕配方

 

1.聖賀德佳提到的二組美德與惡習的對話-憤怒&耐心、嫉妒&愛

2.動手做玫瑰鼠尾草止怒瓶,並回想曾有的憤怒情境練習嗅吸止怒瓶去怒

3.體驗托帕石養眼露、冬青玫瑰息怒霜和釋懷寬心止痛霜的使用,處理我們外在、內在的怒屈

4.享用玫瑰歐蓍草茶飲