內容:
1.聖賀德佳神學概論
2.聖賀德佳養生植物食品理論與品嘗
3.聖賀德佳去怒聞香瓶DIY
4.聖賀德佳溫和禁食排毒餐
5.聖賀德佳養生植物產品理論與品嘗
6.去鬱安心枕DIY
7.本篤會精神概論
8.晚禱